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红枣枸杞姜红糖鸡蛋的功效
补充说明：红枣枸杞姜红糖鸡蛋的功效
2022-03-02 18:06
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红枣、枸杞、姜、红糖鸡蛋的功效，主要有补气养血、温中散寒、健脾养胃等。
1、补气养血
枸杞性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等不适症状。红枣性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状。姜性温、味辛，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，可以用于改善风寒感冒、脾胃虚寒等不适症状。红枣、枸杞、姜、红糖鸡蛋可以起到补气养血的作用。
2、温中散寒
姜性温、味辛，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，可以用于改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。红枣、枸杞、姜、红糖鸡蛋可以起到温中散寒的作用。
3、健脾养胃
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、钙、钾、铁、镁等营养成分。红枣、枸杞、姜、红糖鸡蛋可以起到健脾养胃的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等不适症状。
除此之外，还有滋阴补肾、益精明目等功效。在日常生活中，建议患者以清淡饮食为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物。平时还可以适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。
2022-05-25 16:38
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
