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开心果的功效与作用及禁忌
补充说明：开心果的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-02 18:08
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开心果具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、抗氧化、保护血管等功效，但食用时需注意适量，以免引起上火、消化不良等症状。
1、补充营养
开心果中含有蛋白质、维生素、叶酸、烟酸、泛酸、矿物质等多种营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、润肠通便
开心果中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有助于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状。
3、保护眼睛
开心果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，适量食用可以起到保护眼睛的作用。
4、抗氧化
开心果中含有丰富的维生素E，可以抑制体内自由基的生成，有助于减少紫外线对皮肤的伤害，具有一定的抗氧化作用。
5、保护血管
开心果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以促进血液循环，有助于保护血管，还可以辅助预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
但需注意，患者需适量食用开心果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，还需注意对开心果过敏者禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-03 01:38
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
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