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番茄红素的功效和禁忌
补充说明：番茄红素的功效和禁忌
a******W 2022-03-02 18:08
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番茄红素具有抗氧化、改善视力、保护心脏、预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效，其禁忌是胃肠功能较差的人群要慎用。
1、功效
番茄红素是类胡萝卜素的一种，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于减少紫外线对皮肤的伤害，从而达到美容养颜的效果。番茄红素可以保护视网膜，能够促进视网膜中视紫红质的再生，可以改善视力，还可以缓解视疲劳。此外，番茄红素还可以促进肝脏的代谢，有助于提高肝脏的解毒能力，从而起到保护肝脏的作用。
2、禁忌
番茄红素虽然对人体有一定的好处，但也有一定的禁忌。对于胃肠功能较差的人群，应避免食用过多番茄红素，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对番茄红素过敏的人群也应避免食用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
日常生活中，建议患者可以适当进食番茄红素。但如果患者出现不适症状，还需及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-03 02:36
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