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发质硬怎么变软
补充说明：发质硬怎么变软
a******W 2022-03-02 18:02
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医生回答(1)
发质硬主要是因为头发角质层过于紧密，导致头发缺乏弹性和光泽。要改善硬发质，首先需要了解头发的基本结构和影响因素。
头发主要由角蛋白构成，角蛋白是构成头发、皮肤和指甲的主要蛋白质。硬发质往往是因为角质层过于紧密，导致水分难以渗透到头发内部，使得头发缺乏弹性和光泽。改善硬发质的关键在于增加头发的水分含量，同时减少外界因素对头发的损伤。
为了使硬发质变软，日常生活中可以采取一些措施来改善头发的水分平衡和健康状况。使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。定期进行深层护理，如使用发膜或护发油，可以帮助头发吸收更多的水分和营养。避免频繁使用热风吹风机和直发器等热工具，减少化学烫染的次数，也能有效保护头发不受损伤。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无硫酸盐的洗发水和护发素。
2. 定期做深层护理，如使用发膜或护发油。
3. 减少热工具的使用，避免频繁烫染。
2025-10-28 13:23
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
