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孕妇能喝露露杏仁露吗
补充说明：孕妇能喝露露杏仁露吗
a******W 2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
孕妇可以适量饮用露露杏仁露。
杏仁露是以杏仁为主要原料制成的饮品，含有一定的维生素E、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育所需的营养物质，并且其含有的脂肪酸有助于改善皮肤弹性，减少妊娠纹的形成。但是，由于杏仁中可能存在的微量氰化物，建议孕期妇女控制摄入量以确保母婴健康。
如果孕妇对杏仁过敏，则不能喝露露杏仁露，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
需要注意的是，虽然杏仁露有一定的营养价值，但因其制作过程中可能会添加糖分或其他添加剂，因此孕妇在食用时应谨慎，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。
2024-02-05 13:49
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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