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女人喝普洱茶有什么好处和坏处
补充说明：女人喝普洱茶有什么好处和坏处
2022-03-02 18:03
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女性适量饮用普洱茶具有辅助降血脂、辅助降血压的功效，如果长期大量饮用普洱茶，可能会影响睡眠质量，甚至会出现胃部不适的症状。
1、好处
普洱茶中含有丰富的茶多酚、矿物质等营养成分，女性适量饮用可以促进体内血液循环，辅助降低血脂，也可以达到辅助降血压的效果。此外，如果女性在睡前适量饮用普洱茶，可以帮助改善睡眠质量。
2、坏处
普洱茶中含有较多的茶碱、咖啡因等成分，如果长期大量饮用，可能会导致患者出现心慌、失眠、心悸等症状。另外，普洱茶属于一种寒性饮品，如果女性在月经期间大量饮用，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等胃部不适症状。
在日常生活中，建议女性适量饮用普洱茶，避免饮用过量，引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，如果患者对于普洱茶过敏，也不建议饮用，以免引起过敏反应。
2022-05-23 09:24
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