发病时间：不清楚
山药和黑木耳能一起吃吗
补充说明：山药和黑木耳能一起吃吗
2022-03-02 18:03
我要咨询
精选回答(1)
山药和黑木耳一般可以一起吃。因为山药含有氨基酸、维生素C和草酸苷，可以减少脂肪在血管中的沉积。保持血管的弹性，防止心脑血管疾病的发生。黑木耳含有丰富的营养物质，可以清洁消化道和胃肠道。山药还可以促进黑木耳胃肠道的蠕动，可以改善便秘或脾胃虚弱的患者。同时，还可以促进消化不良患者胃肠道的蠕动和消化吸收过程。
2022-05-10 13:06
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
