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清热解毒去肝火的凉茶
补充说明:清热解毒去肝火的凉茶
2022-03-02 18:03
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清热解毒去肝火的凉茶有菊花薄荷茶、淡竹叶茶、菊花决明子茶、三花茶和银花竹叶茶等。这些茶饮都有清热解毒去火的功效。容易上火的人要养成规律的生活和饮食习惯,平时要按时作息,避免熬夜,饮食上要尽量清淡,避免暴饮暴食,避免煎炸烧烤、多吃有清热下火作用的新鲜蔬菜水果,建议不要长期饮用。
2022-04-29 10:14
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