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鸡蛋壳补钙是真的吗
补充说明:鸡蛋壳补钙是真的吗
a******W 2022-03-02 18:07
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精选回答(1)
鸡蛋壳补钙不是真的。
鸡蛋壳虽然含有一定量的钙元素,但其属于不可溶性钙盐,无法被机体直接吸收利用,需要通过煅烧、研磨等工艺制成碳酸钙制剂后才可作为补钙来源。若盲目食用未经处理的生蛋壳,不仅可能引起消化系统不适,还可能存在潜在的食品安全隐患。
对于存在骨质疏松症的人群,如果不及时治疗,可能会导致骨折的风险增加。骨质疏松症患者在日常生活中应避免剧烈运动或从事高风险活动,以免加重病情。
建议患者平时可以多吃一些含钙高的食物,比如牛奶、虾皮等,有利于身体健康的发育。
2024-04-04 06:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。