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甘油三酯高吃什么食物降得快

发病时间:不清楚

甘油三酯高吃什么食物降得快

补充说明:甘油三酯高吃什么食物降得快

2022-03-02 18:06

甘油三酯高 增高 血管 苹果 菠菜 玉米 维生素C 鞣酸 甘油三酯 维生素 叶酸 黄瓜 苦瓜 海带

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精选回答(1)

黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗

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甘油三酯高的患者一般可以吃苹果、菠菜、玉米等食物辅助降血脂。但食物不能代替药物,患者还要遵医嘱服用药物进行治疗。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等成分,可以补充身体所需要的营养物质,而且其中含有的膳食纤维也比较多,有助于促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以起到降低甘油三酯的作用。

2、菠菜

菠菜中含有丰富的维生素、叶酸、钾元素等营养成分,而且其中的膳食纤维含量比较高,适当吃能够促进胃肠道蠕动,能够起到通肠润便的作用,也可以辅助降低甘油三酯。

3、玉米

玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分,而且其中的膳食纤维含量比较高,适当吃能够促进胃肠道蠕动,从而起到降低甘油三酯的作用。

除此之外,甘油三酯高的患者还可以吃黄瓜、苦瓜、海带等食物辅助降血脂。但食物不能代替药物,患者还要遵医嘱服用药物进行治疗。

2022-07-20 15:24

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

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甘油三酯高简单导致血液黏稠度增高,在血管壁上堆积,逐渐产生小斑块,因此血管壁上的这些块状堆积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小,血流变慢,从因此加快阻碍血管的进程,重要时血流停止。还须要注重防止辛辣刺激性的食品,不要抽烟饮酒等,都会有作用平常注重适当活动,生活规律。还须要注意防止辛辣刺激性的食品,不要抽烟饮酒等,都会有作用平常注意适当活动,生活规律。

2022-03-03 05:50

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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