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大便秘结怎么按摩
补充说明：大便秘结怎么按摩
a******W 2022-03-03 15:11
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大便秘结可以尝试腹部按摩、下腹按摩、穴位刺激、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者平卧在床上，家属顺时针方向轻柔地按压患者的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.下腹按摩
患者仰卧位，家属用双手掌根部沿顺时针方向交替用力推拿下腹部约3-5分钟。通过手法作用于腹部经络腧穴，调节脏腑功能，缓解便秘。
3.穴位刺激
取穴支沟、天枢、足三里等穴位，在专业人士指导下使用指揉法、点按法等手法刺激上述穴位。这些穴位具有通便的作用，能有效促进胃肠蠕动，进而辅助排便。
4.中药调理
选择适量决明子、枳实等中药材煎煮服用，也可选用麻仁丸、苁蓉通便口服液等中成药口服。上述药物均具有润肠通便的功效，可改善因阴虚津少引起的肠燥便秘。
在日常生活中，建议患者适当增加富含膳食纤维的食物摄入量，如燕麦、芹菜等，有助于促进肠道运动，预防便秘的发生。另外，对于长期存在便秘问题的人群，应考虑是否存在器质性病变，必要时需及时就医进行相关检查并接受相应治疗。
2024-02-12 09:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
