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儿童苦夏怎么办
补充说明:儿童苦夏怎么办
a******W 2022-03-03 15:13
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儿童苦夏多与气温高、出汗多、食欲下降有关,多数情况下通过调整生活方式可逐步缓解,但个体差异较大,恢复时间并不固定。日常注意少量多次补充水分,饮食清淡易消化,适当吃些新鲜蔬果,避免油腻和过饱。室内保持通风凉爽,减少正午户外活动,保证充足睡眠。若精神差、持续不适,建议及时就医评估。
2026-01-19 12:55
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苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高,出现胃口下降、不思饮食、进食量较其他季节明显减少并伴有低热(体温在37℃--37.4℃之间波动)、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率低和体重减轻的现象。苦夏其实并不是病,不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。所以,多食瓜果可以度苦夏。