发病时间：不清楚
脚骨折后小腿肌肉萎缩无力怎么办
补充说明：脚骨折后小腿肌肉萎缩无力怎么办
a******W 2022-03-03 15:12
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚骨折后小腿肌肉萎缩无力可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行功能性锻炼，如踝关节屈伸活动、膝关节主动收缩练习等，每日多次进行。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，提高肢体功能恢复速度。
2.肌肉强化训练
针对下肢肌群的抗阻运动包括使用弹力带或小重量自由器械进行坐位腿弯举、直腿硬拉等动作，每周至少3次。此举旨在通过渐进负荷刺激骨骼肌纤维增长反应，改善力量及耐力储备状态；有助于稳定脊柱核心区域并预防跌倒事件发生。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素D、钙质等必要微量营养素以助于骨骼健康。足部骨折后长时间制动状态下易诱发骨质疏松症风险增加；适量日晒可促使皮肤合成天然维生素D以利吸收利用外源性补充剂效果更佳。
除上述措施外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处愈合。同时要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-01-20 06:32
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
