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3岁宝宝体内热重怎么办
补充说明：3岁宝宝体内热重怎么办
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
3岁宝宝体内热重可以通过饮食调理、中药外敷、推拿疗法、清热解毒药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少高热量、高糖分食物摄入，增加蔬菜水果比例，来改善体内积热状况。因为高热量、高糖分的食物容易助长内热，而蔬菜水果则具有清热降火的功效，有助于缓解症状。
2.中药外敷
选用石膏、滑石等药材研磨成粉后加适量醋调制成糊状，外敷于额头、腋下等大动脉处，可起到散热降温的作用。上述中药外敷能够扩张血管，促进血液循环，从而帮助降低体温。
3.推拿疗法
推拿时长一般为5-10分钟，选择特定穴位如天枢穴、足三里穴等进行轻柔按压。推拿能调节气血流通，辅助消除体内湿气与热邪；对于小儿而言是一种温和有效的消暑方式。
4.清热解毒药物
清热解毒类药物包括但不限于金银花露、板蓝根颗粒等口服制剂，在医师指导下使用。这类药品能够有效清除体内的热毒之邪，适用于缓解因内热所致不适症状。
日常生活中，家长还要注意观察孩子的精神状态以及食欲变化，若发现异常应及时就医处理。
2024-03-22 23:20
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
