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雄性激素脱发不能吃什么
补充说明：雄性激素脱发不能吃什么
a******W 2022-03-03 15:15
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雄性激素脱发患者应避免食用啤酒、可乐、红肉、乳制品和糖类食品，因为这些食物可能加重脱发症状。
1.啤酒
大量饮用啤酒，会使头皮毛囊中的黑色素颗粒减少，从而导致头发逐渐变白。因为啤酒中含有大量的嘌呤核苷酸，这种物质进入人体后会转变为次黄嘌呤，而次黄嘌呤经过一系列的变化就会成为硫代硫酸氢，最终抑制黑色素的形成。长期、过量地摄入啤酒会导致体内雌激素水平下降，进而影响到雄激素受体的功能，使雄激素对毛囊的作用增强，导致脱发的发生。
2.可乐
可乐中含有的咖啡因等刺激性成分可能会干扰体内激素平衡，进一步加重雄激素引起的脱发症状。经常喝可乐可能导致营养不良或电解质失衡，间接影响头发生长环境，加剧脱发问题。
3.红肉
红肉含有较高的蛋白质和铁元素，但同时也含有一定量的锌元素，过多摄入可能会影响机体对锌的吸收利用，导致锌缺乏，进而影响细胞分裂和生长，包括毛囊细胞，导致脱发。高脂饮食如红肉摄入过多，会导致皮脂腺分泌增加，使得头皮油脂增多，堵塞毛囊孔，阻碍毛发正常生长，从而引起脱发。
4.乳制品
乳制品中的钙质可以促进体内合成维生素D3，而维生素D3又能够调节雄激素的水平，因此摄入适量的乳制品有助于改善雄激素脱发的症状。乳制品富含蛋白质和必需脂肪酸，这些营养成分对于维持健康的头皮和毛囊功能至关重要，适当食用可以起到辅助作用。
5.糖类食品
糖类食品会导致血糖波动，影响雄激素代谢，从而加重脱发的情况。高糖饮食会导致皮脂腺过度活跃，产生更多的油脂，堵塞毛囊，加速脱发进程。
针对雄激素脱发，建议避免摄入可能影响激素平衡的食物，如上述提及的啤酒和可乐。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素B6、E及锌的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于减轻脱发症状。
2024-02-08 13:01
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
