发病时间：不清楚
术后手指关节僵硬怎么锻炼
补充说明：术后手指关节僵硬怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:09
我要咨询
精选回答(1)
术后手指关节僵硬可以通过被动运动、主动-助力运动、渐进式抗阻训练、平衡功能训练等方法进行康复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.被动运动
被动运动由他人协助完成，包括关节屈伸、旋转等活动范围练习。此方法有助于促进血液循环及淋巴回流，缓解因长期不动导致的肌肉萎缩和关节僵硬。
2.主动-助力运动
主动-助力运动是指患者在物理治疗师指导下，在家属帮助下进行一系列有计划的活动，旨在恢复受伤部位的功能。这种治疗方法通过提供适当的阻力来增强受损区域的力量和灵活性，并减少不适感；同时也能提高患者的自信心与独立性。
3.渐进式抗阻训练
渐进式抗阻训练涉及使用弹力带或其他重量设备对受影响的手指进行逐步增加难度的强化练习。此法有助于建立肌耐力和力量，改善手部稳定性并预防二次损伤；还可促进神经重塑，加速康复进程。
4.平衡功能训练
平衡功能训练通常包含坐位不稳定的挑战以及闭眼站立等活动，旨在提高身体维持姿势的能力。研究显示，良好的平衡能力能够显著降低跌倒风险，并间接支持上肢功能恢复；开展此类训练有助于防止因意外伤害造成的二次伤害。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，应在医师指导下制定个性化康复计划，定期评估进展情况。
2024-02-22 05:16
举报相关问题
向医生提问
关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
