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脚后跟骨折不能吃什么食物
补充说明：脚后跟骨折不能吃什么食物
a******W 2025-09-17 14:21
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脚后跟骨折后，应避免食用高脂肪、高糖分以及含咖啡因的食物。
在脚后跟骨折的恢复期间，身体需要大量的营养来修复受损的组织。高脂肪和高糖分的食物会增加身体的炎症反应，不利于伤口的愈合。同时，这些食物还会导致血糖水平的波动，增加身体的负担。而含咖啡因的食物则会促进钙质的流失，不利于骨骼的修复。
【生活小贴士：】
1. 避免食用油炸食品、甜食等高脂肪和高糖分的食物。
2. 减少摄入咖啡、茶等含咖啡因的饮品。
3. 选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等，以促进骨骼的修复。
4. 多喝水，保持身体的水分平衡，有利于伤口的愈合。
2025-09-18 12:03
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多发人群：所有人群
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临床检查： 足跟痛 距骨坏死 外踝前下方肿胀和疼痛
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