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心火肺火旺盛吃什么怎么调理
补充说明：心火肺火旺盛吃什么怎么调理
a******W 2022-03-04 16:09
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心火肺火旺盛可以适量食用莲子、苦瓜、菊花茶、绿豆、百合进行调理，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.莲子
莲子具有清热解毒的功效，能够缓解心火肺火旺盛引起的烦躁不安、失眠多梦等症状。因为莲子性平味甘涩，入心经、脾经、肾经，有养心安神的作用。适当进食莲子可辅助改善睡眠质量，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.苦瓜
苦瓜属于凉性的蔬菜，具有一定的泻火作用，因此心火肺火旺盛的人群可以适量吃一些苦瓜进行调理。苦瓜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质，有助于增强机体免疫力，促进新陈代谢。
3.菊花茶
菊花茶是一种常见的饮品，其性质微寒，具有疏散风热、平抑肝阳等功效，对于心火肺火旺盛所致目赤肿痛、头痛眩晕等症状有一定的缓解效果。长期饮用菊花茶还能够起到一定的降血压作用，适用于高血压患者日常饮用。
4.绿豆
绿豆也属于一种寒性的食物，具有清热解毒的功效，能够有效减轻心火肺火旺盛引起的咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状。此外，绿豆还有利水消肿的作用，对水肿胀满、小便不利等情况也有较好的治疗效果。
5.百合
百合归肺经，具有养阴润肺、清心安神之效，能缓解因心火肺火旺盛导致的心烦不宁、失眠多梦等症状。心火肺火旺盛者还可将百合与冰糖一同炖煮后食用，口感清甜且有益于病情恢复。
饮食调整外，建议保持充足水分摄入以助于体内毒素排出。若症状持续或加重，则需就医接受专业中医师开具相应药物进行调理。
2024-02-09 21:25
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)” 。 “虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会 加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。 另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。 对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。 体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病： 赤脉传睛
就诊科室：中医
