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艾灸怎样治疗足跟疼痛
补充说明：艾灸怎样治疗足跟疼痛
a******W 2022-03-04 16:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
足跟疼痛可通过足三里穴、涌泉穴、承山穴、血海穴、足跟部穴位灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足三里穴
取坐位或仰卧位，用拇指指腹按揉足三里穴5分钟。此穴位位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处，能健脾消积、扶正培元，主治胃痛呕吐、下肢痹症等，对于缓解足跟痛有一定的作用。
2.涌泉穴
患者可采取仰卧位，用手轻柔地按摩涌泉穴5-10分钟。涌泉穴是肾经的第一穴，刺激此处能够起到滋阴补肾的作用，从而辅助改善因肾虚引起的足跟痛。
3.承山穴
患者可采用仰卧位，将一侧腿伸直并微微抬起，然后用另一只手的大鱼际肌叩击承山穴数次。承山穴位于腓肠肌两肌腹交界处，为膀胱经腧穴之一，通过叩打的方式有助于促进局部血液循环，进而减轻足跟部位的不适感。
4.血海穴
患者通常采取正坐位，在髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处的凹陷之中即是血海穴，可用双手对称性按压两侧血海穴约5分钟。血海属足太阴脾经，具有祛风止痒的功效，适当按压此穴位有利于缓解足跟痛的症状。
5.足跟部穴位灸
患者可自行使用隔附子饼足跟穴贴敷的方法来操作，即先将附子饼置于足跟痛点上方，再加温敏型无纺布片覆盖，最后加医用胶带固定即可。附子饼足跟穴贴敷适用于足跟痛的患者，因为附子饼有温阳散寒、活血通络的作用，而足跟痛多由气血凝滞所致，因此两者合用可有效缓解足跟痛。
在进行足跟部艾灸时，应选择正规的医疗机构，由专业人员进行操作，以免引起皮肤灼伤或其他不良反应。另外，建议患者平时注意休息，避免长时间站立或行走，以减少足跟的压力。
2024-04-06 15:02
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
