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脚踝韧带拉伤两个月了还是肿疼痛怎么办
补充说明：脚踝韧带拉伤两个月了还是肿疼痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝韧带拉伤两个月了还是肿疼痛可以采取关节保护、冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状没有改善，甚至出现加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.关节保护
关节保护包括限制活动量、体重管理及使用支具来减少脚踝负担。此措施有助于缓解肿胀和疼痛，因为过多的活动会加剧损伤部位的炎症反应。
2.冷敷
冷敷可采用冰袋或专用冷敷设备，在受伤后48小时内多次轻柔地贴附于患处。冷敷能收缩毛细血管，降低组织代谢率，从而减轻局部充血水肿，缓解肿胀和疼痛。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是一种物理治疗方法，通过紧密度逐渐递增的方式对受损区域施加压力，一般需要由专业人员操作。该方法能够提供均匀稳定的支撑力，促进血液循环并防止进一步损伤；适用于软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服给药，通常建议每日2-3次，每次间隔约8小时。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效抑制前列腺素合成，缓解因脚踝韧带拉伤导致的不适症状。
5.关节腔注射
关节腔注射需在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入受损关节内，通常由医生操作完成。此措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解肿胀和疼痛；适合特定类型的脚踝韧带损伤患者。
除上述措施外，还应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子，以免增加足部压力，延缓恢复进程。若肿胀持续不退或者疼痛加剧，应及时复诊评估是否需要手术干预。
2024-04-12 02:13
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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