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怎么防止膝盖超伸
补充说明：怎么防止膝盖超伸
2022-03-04 16:14
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膝盖超伸最简单的纠正方法就是多做股四头肌的训练，股四头肌的训练有两种方法。躺在床上，做双侧交替的直腿举重练习。通过这种方法，可以反复增强股四头肌的力量，增加力量，从而增加膝关节的稳定性和髌骨的良好跟踪。可以在床上做双侧空蹬自行车动作，这也可以训练股四头肌，保护膝关节软骨。膝关节过度伸展的原因是关节囊松弛，在排除创伤的情况下，前后交叉韧带和关节囊的发育是放松的。
2022-04-21 17:06
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关节囊是包绕动关节相对的两个骨端的结缔组织膜囊，密封关节腔。先天性髋关节脱位是小儿比较最常见的先天性畸形之一，以后脱位为多见，出生时即已存在，病变累及髋臼、肌骨头、关节囊、韧带和附近的肌肉，导致关节松弛，半脱位或脱位。
症状起因：先天性髋关节脱位的病因至今尚未完全明确。但是引起先天性髋关节脱位病因主要有三方面因素：遗传因素、韧带松弛因素、体位与机械因素。
可能疾病： 筋骨懈堕
常见检查：
就诊科室：骨科、中医
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