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这两天眼睛干涩痛怎么办

发病时间:不清楚

这两天眼睛干涩痛怎么办

补充说明:这两天眼睛干涩痛怎么办

a******W 2022-03-05 22:17

眼睛干涩 滴眼液 肌肉紧张 用眼过度 眼睛 眼球 干眼症 干眼 眼科检查

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼睛干涩痛可以采取眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗疲劳眼镜等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝边缘等,每日数次。此方法有助于促进血液循环及缓解肌肉紧张,从而减轻干涩感。对于因用眼过度导致的眼睛干涩有较好的效果。
2.蒸汽眼罩
使用时将眼罩放置于眼部上方5-10分钟,温度一般控制在40℃左右。通过增加局部湿度来缓解眼睛干燥引起的不适。适合在空调房间或者长时间对着电脑屏幕时使用。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液,定时滴入双眼,根据说明书指导频次使用。人工泪液可模拟自然泪水的功能,在短时间内湿润眼球表面,缓解干涩。适用于长期存在干眼症或季节性干眼患者。
4.抗疲劳眼镜
选择合适度数并配戴符合个人视觉需求的抗疲劳眼镜,每天按照推荐时间佩戴。这类眼镜能够减少眼睛调节造成的视觉负担,缓解因长时间注视电子设备引起的眼部干涩。适合经常对着电脑或手机工作者。
除上述措施外,还应注意保持充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,以免加重眼睛干涩的症状。建议定期进行眼科检查,特别是对于存在干眼症风险因素的人群,如老年人、长时间使用电子产品者。

2024-04-12 04:32

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疾病百科

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眼睛干涩

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

  • 症状起因:最近研究认为,眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类: 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

  • 就诊科室:眼科

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