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韧带拉伤跑步会怎么样
补充说明：韧带拉伤跑步会怎么样
a******W 2022-03-05 22:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
韧带拉伤后跑步可能会增加患处肿胀、加重韧带损伤、延迟愈合时间、增加再次受伤风险以及引起关节不稳。
1.增加患处肿胀
韧带拉伤后，局部毛细血管破裂出血，血液积聚形成肿胀。肿胀会导致疼痛加剧、活动受限，进一步影响韧带修复和恢复。
2.加重韧带损伤
韧带拉伤时，机体处于应激状态，此时跑步会增加肌肉收缩频率，导致肌纤维过度拉伸，进而加重韧带损伤。重度韧带损伤可能导致关节不稳定或功能丧失，需要更长时间的康复治疗。
3.延迟愈合时间
韧带拉伤后，机体启动炎症反应和组织修复过程。跑步会促进血液循环，但同时也可能增加炎症细胞浸润，延缓愈合进程。延迟愈合可能导致韧带强度下降，容易再次发生损伤。
4.增加再次受伤风险
韧带拉伤后，其结构和功能尚未完全恢复，此时跑步会增加患处负担，提高再次受伤的可能性。反复受伤可能导致韧带松弛或断裂，严重者需手术重建韧带。
5.引起关节不稳
韧带是维持关节稳定的重要结构，韧带拉伤后，关节稳定性降低，在跑步过程中易出现关节错位的情况。关节不稳可能导致二次伤害，如骨折等，需要及时处理以避免长期影响。
建议在医生指导下进行适当的运动，如低强度游泳或瑜伽，以促进身体恢复。
2024-03-03 20:04
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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