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老年人脚后跟长骨刺怎么办
补充说明:老年人脚后跟长骨刺怎么办
a******W 2022-03-05 22:15
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老年人脚后跟长骨刺可以考虑足部按摩、足浴、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.足部按摩
通过手法作用于足部穴位及经络,如太溪、涌泉穴等,每日数次。此方法可促进血液循环,缓解局部肌肉紧张,但需由专业人员操作。
2.足浴
将适量温热水加入特定比例中药材料中浸泡双脚,时间依个人耐受而定。此举有助于放松下肢软组织并提高局部血流速度;对患者有舒缓效果。
3.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫,并将其放置于鞋子底部以支撑足弓结构。这种设备能够纠正步态异常现象,减轻因负重压力过大引起的不适感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等来减少炎症反应。NSAIDs能阻断前列腺素合成从而降低局部发红、肿胀以及疼痛程度;长期使用可能导致胃黏膜损伤。
5.糖皮质激素注射
在医生指导下,在受影响区域局部注射高剂量糖皮质激素如曲安奈德。该方法快速有效地抑制局部免疫应答和水肿发展;注意不宜频繁使用以免产生依赖性。
除上述措施外,建议定期复查以监测病情变化,如有需要可在医师指导下进行物理疗法如超声波治疗。同时,保持适当的体重分布也有助于缓解足跟的压力,预防骨刺的发生。
2024-04-10 18:09
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