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开车眼睛容易疲劳怎么办
补充说明：开车眼睛容易疲劳怎么办
a******W 2022-03-05 22:18
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精选回答(1)
开车眼睛容易疲劳可以通过眼部保健、眼保健操、眼部按摩、滴眼液使用、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
眼部保健包括定期休息、保持适当的距离和正确的姿势，避免长时间盯着屏幕。减少用眼负担有助于缓解视觉疲劳，从而减轻眼睛干涩、疼痛等症状。
2.眼保健操
通过特定的动作刺激眼部穴位，每日坚持做能够有效缓解眼部不适。此方法可以促进血液循环，放松调节视力，进而预防并改善视觉疲劳。
3.眼部按摩
眼部按摩涉及轻柔地按压眼周区域，通常在白天间隙时间进行。此举可刺激经络、舒缓肌肉紧张，并提高血氧含量，从而辅助缓解视疲劳。
4.滴眼液使用
选择合适类型的滴眼液，在感觉眼睛干涩时及时滴入。滴眼液能润滑眼球表面，缓解因干燥引起的眼睛疲劳。但需注意不要频繁使用以免产生依赖性。
5.饮食调整
建议增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜和坚果。这些营养素有助于保护角膜和晶状体健康，对预防视觉疲劳有益。
长时间驾驶过程中，每隔一段时间停车休息，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳。另外，若症状持续不缓解或者加重，可能需要眼科医生的专业评估和治疗。
2024-02-27 14:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
