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眼睛调节力训练要多久
补充说明:眼睛调节力训练要多久
2022-03-05 22:18
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精选回答(1)
眼睛调节力训练通常要坚持半年左右 。患者如果出现眼睛调节力差,要注意适度用眼,如果长时间再看东西就有可能会导致眼睛调节力出现偏差的情况。患者还需要多做户外运动,比如乒乓球,羽毛球等,上述运动都可以达到锻炼睫状肌的调节能力,如果保守治疗没有明显的效果,需要到医院进行治疗。
2022-07-28 15:21
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医生回答(1)
从您的描述来看,考虑大概和视力不好,再加入长时候压力太大,睡觉缺少,用眼不对理,缺少活动导致的视疲倦。提议,有眼在不用调节时佩戴适合的框架眼镜,同时注重休息,合理用眼,掌握手机,电脑等精细用眼的用,多看远处,多活动,例如打羽毛球,乒乓球,做眼部的热敷和推拿,可应用滋养性的眼药水,例如玻尿酸钠滴眼液。
2022-03-06 08:52
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眼睛刺痛的原因很多,角膜疾病可以引起,正常的眼球表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑,注意力高度集中,眼睑睁开得较大,泪液蒸发比平时增加,而同时眨眼次数大大减少,造成眼球表面泪液滋润不足,加上荧屏光线的辐射,因此容易出现眼睛干涩、刺痛。