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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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宝宝上火流眼泪眼屎多,通常是因为体内热气过盛。

宝宝出现流眼泪、眼屎多的情况,可能是因为体内热气过盛。这种现象在中医中被称为“上火”。上火可能是由于饮食不当、环境因素、情绪波动或缺乏足够的水分摄入等原因引起的。在生理上,当身体摄入过多的热性食物,如辛辣、油炸食品,或者在干燥的环境中待的时间过长,都可能导致体内热气积聚,从而引发一系列症状,包括眼部分泌物增多、流泪等。

为了缓解宝宝上火的症状,首先需要调整宝宝的饮食结构,减少热性食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,保证充足的水分摄入。同时,保持室内空气湿润,避免宝宝长时间处于空调环境中,可以适当使用加湿器。保证宝宝有充足的休息和适量的户外活动,有助于调节身体机能,缓解上火的症状。

【生活小贴士:】

1. 调整宝宝饮食,增加蔬菜水果比例。

2. 保持室内空气湿润,避免长时间待在空调环境中。

3. 确保宝宝有充足的休息和适量的户外活动。

2026-01-08 09:50

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