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中医调理老花眼常以滋补肝肾、益气明目为思路，常用枸杞、菊花、决明子等代茶饮，或辅以睛明、攒竹等穴位按摩，有助于缓解视疲劳。效果因人而异，部分人群仅能改善眼部舒适度，难以逆转晶状体调节力下降。日常需注意用眼间歇休息、避免强光刺激，若视力骤降或伴眼痛，应及时就医排查眼底病变。
2026-02-18 10:17
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
