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真性近视不做手术怎么恢复

发病时间:不清楚

真性近视不做手术怎么恢复

补充说明:真性近视不做手术怎么恢复

a******W 2022-03-06 21:21

真性近视 矫正 眼科检查 视力 近视 眼睛 疲劳 肌肉紧张 视力模糊 维生素A 胡萝卜

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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真性近视的恢复需通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松训练、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善近视状况,建议每天至少有两小时以上的阳光暴露。因为长时间的室内学习会导致眼睛疲劳,而充足的户外活动有助于调节眼部血液循环、缓解视觉压力,并且能够促进多巴胺的分泌,从而起到抑制近视发展的效果。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势,如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等;并建立良好的阅读习惯,例如定时休息、避免过度用眼。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼睛的调节负担,降低近视的风险。不正确的眼睛使用方式可能导致眼睛肌肉紧张,进而影响视力健康。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后,需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正,使光线聚焦于视网膜上。眼镜矫正能有效地改善近视患者的视力模糊等问题,减轻因看不清而导致的视觉疲劳,延缓近视进展。
4.睫状肌放松训练
采用特定的方法对睫状肌进行放松训练,包括远近交替注视法、调节灵敏度训练等。这些方法可以帮助提高眼部调节能力,缓解睫状肌的紧张状态,对于预防和控制近视的发展有益处。
5.定期眼科检查与视力监测
定期带孩子到正规的眼科机构进行眼科检查以及视力监测,一般每半年至一年一次。这可以及时发现并纠正可能存在的视力问题,同时也可以了解孩子的近视发展情况,采取相应措施进行干预。
需要注意的是,虽然上述措施有助于缓解近视症状,但并不能逆转已经发生的近视程度。因此,在日常生活中,建议患者注意保护眼睛,避免长时间盯着电脑或手机屏幕,以减少视觉疲劳。此外,还应注意均衡饮食,富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。

2024-02-09 17:34

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真性近视

真性近视指使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视,真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内。换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊。

  • 症状起因:真性近视的产生原因至今依然不是十分明确,公认的看法是近视是由多种因素导致的。具体原因可以分为内因和外因两种: 外因就主要是环境因素:这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人,青少年学生中近视眼也比较多,而且从小学五,六年级开始,其患病率明显上升,这种现象,说明引发近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。 遗传素质是指近视眼有一定遗传倾向,对高度近视更是如此,遗传近视的患者患病年龄较早,多在6.00D以上,高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病,所以遗传是引发近视眼的一个因素。 发育因素也是可以导致人们患近视眼的,因为婴儿因眼球较小,故均系远视,但随着年龄的增长,眼轴也逐渐加长,至青春期方发育正常,如发育过度,则引发近视眼。

  • 可能疾病: 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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