首页> 五官科> 眼科> 近视眼> 12岁125度近视眼怎么恢复

12岁125度近视眼怎么恢复

发病时间：不清楚

12岁125度近视眼怎么恢复

补充说明：12岁125度近视眼怎么恢复

a******W 2022-03-06 21:22

近视眼矫正眼科检查视力近视眼睛痉挛疲劳

我要咨询

其他人还在看

得视力下降了怎样可以治好少儿眼睛痒怎么办强脉冲光治疗干眼症的副作用有什么 4点5是近视多少度视力模糊怎么恢复50岁青光眼手术后要多久能恢复

精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

找医生

12岁125度近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌功能锻炼、定期眼科检查与视力监测等方法来恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子增加每天的户外活动时间来改善近视发展，建议每天至少有两小时以上的阳光暴露。因为自然光线有助于调节眼部屈光状态、缓解视觉压力，并促进视网膜释放多巴胺以抑制近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿，如调整书桌高度、使用适当尺寸字体及减少近距离用眼时间。良好的阅读姿势有助于减轻眼睛调节负担、预防过度调节性痉挛所致近视加深；建立健康用眼习惯可帮助控制近视的发展速度。
3.眼镜矫正
当近视度数为125度时，需要配戴合适度数的眼镜以确保清晰的视觉质量。正确配戴眼镜能够有效地减轻眼睛对焦不正造成的视觉疲劳，从而减缓近视度数的增长。
4.睫状肌功能锻炼
可以通过一些特定的睫状肌功能锻炼方法来增强其力量和灵活性，例如注视远处物体并调节焦点。这样可以使睫状肌得到充分锻炼，提高其调节能力，从而起到一定的预防近视的作用。
5.定期眼科检查与视力监测
定期带孩子到正规的眼科医疗机构进行眼科检查以及视力监测，通常每半年至一年一次。这可以帮助医生及时发现并纠正可能存在的视力问题，同时也可以了解孩子的近视进展情况，以便采取相应的干预措施。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼。若近视度数持续增长或伴有其他眼部不适症状，应及时就医寻求专业指导。

2024-03-12 07:22

疾病百科

•近视眼 （近视,屈光不正）

近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。