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脚踝疼痛怎么按摩手法

发病时间:不清楚

脚踝疼痛怎么按摩手法

补充说明:脚踝疼痛怎么按摩手法

2022-03-06 21:24

疼痛 踝关节扭伤 出血 水肿 关节 肿胀 踝部疼痛 皮肤 活血化瘀

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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脚踝疼痛的按摩方式需要根据具体情况决定。踝关节扭伤早期尽量不要按摩 ,早期属于损伤出血、水肿期,要尽早修复和关节制动,尤其在急性24小时之内,可能要冰敷来减少血肿、出血。如果肿胀消退后,仍感到踝部疼痛可以给予局部的按摩,在受伤位置顺时针由内向外按摩。如果踝部皮肤没有破损的情况下,建议及时外用活血化瘀药物来辅助按摩。

2022-07-22 09:31

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医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

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考虑是关节炎的大概性比较大,由激烈的运动、行走痛、无行走痛,可采取中药医治、常使用桃仁、红花、当归、赤芍、川芎等酌量选择加减。同样也不消除是由于损伤导致的筋伤,但是不管怎样肯定要注重休息,假如是疼痛重要,提议能够部分热敷减缓。同样也不消除是由于损伤导致的筋伤,但是不管怎样肯定要注重休息,假如是疼痛重要,提议能够部分热敷减缓。

2022-03-07 06:10

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疾病百科

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踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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