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足跟痛肿是什么原因及治疗
补充说明：足跟痛肿是什么原因及治疗
a******W 2022-03-06 21:24
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足跟痛肿常见原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺或局部劳损，少数与代谢或关节问题相关。疼痛肿胀多因长期站立、行走过多或鞋子支撑不足诱发。治疗以休息、减少负重、局部冰敷和拉伸锻炼为主，配合软底鞋或足弓垫可缓解。症状持续或加重时需就医排查具体病因，日常注意控制活动量，避免突然增加运动强度，保持合理体重有助于减轻足跟负担。
2026-04-12 19:52
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
