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全髋关节置换术后功能锻炼多久
补充说明：全髋关节置换术后功能锻炼多久
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
运动踝关节，勾住脚，连续5秒左右，再把腿绷直，连续5秒左右，每次做3-5个，每小时做两三次，假如小腿、腿脖子还有点肿，能够不停保持做。要注重休息，不要熬夜，能够适当选择锻炼，提升身体素质。
2022-03-08 01:10
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
