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跑步胫骨疼痛多久恢复
补充说明：跑步胫骨疼痛多久恢复
2022-03-07 18:23
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跑步胫骨疼痛一般需要1-2天才能恢复。运动后胫骨疼痛通常情况下，患者需要休息一段时间，疼痛才会得到有效地缓解。另外剧烈运动、活动量过大等，都会使身体出现不耐受的情况从而导致胫骨疼痛等症状出现。患者要适量运动，加强营养，多食用奶制品。建议用热水泡脚、擦腿，能够促进腿部的血液循环。
2022-05-05 02:16
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“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法，可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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