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母乳期湿热重怎么调理
补充说明：母乳期湿热重怎么调理
2022-03-08 15:34
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母乳期湿热重可以通过饮食调理、中药调理、生活调理进行改善。
1、饮食调理
母乳期湿热重主要是由于乳汁淤积导致的，如果症状比较轻微，可以通过饮食调理缓解症状，可以适当吃一些具有辅助清热解毒、利水消肿的食物，比如绿豆汤、红豆汤、冬瓜汤等。同时，避免进食辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
2、中药调理
如果症状比较严重，通过饮食调理效果不佳，可以在医生的指导下服用王氏保赤丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾祛湿的作用，从而改善湿热重的情况。
3、生活调理
在平时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也可以适当进行体育锻炼，能够促进全身血液循环，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过物理治疗的方式改善，比如推拿、按摩等，能够促进全身的血液循环，从而加快新陈代谢，有利于症状的改善。
2022-06-02 11:23
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
