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湿气重的人有些什么症状?
补充说明：湿气重的人有些什么症状?
a******W 2022-03-08 15:33
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气重的症状包括舌苔厚腻、肢体困重、浮肿、大便溏稀、面色晦暗，建议就医进行中医体质辨识和相关检查。
1.舌苔厚腻
湿邪侵入体内，导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，痰浊内生，舌苔因此变得厚腻。主要表现为舌面上白苔增多，可能伴有滑润感，舌体胖大，有时可出现齿痕。
2.肢体困重
湿邪有黏滞阻遏的特点，容易阻碍气血运行，使人体感到沉重乏力。这种症状通常出现在下肢，但也可能波及全身，伴随感觉四肢无力、行动迟缓。
3.浮肿
湿邪聚积于体内，会损伤脾肾功能，进而影响到水液代谢，使得体内水分潴留而形成浮肿。水肿多从眼睑开始，逐渐蔓延至面部和下肢，严重时可能出现全身性浮肿。
4.大便溏稀
湿邪易伤脾胃，导致消化吸收功能减弱，食物残渣未经充分消化就排出体外，形成大便溏稀。患者可能会频繁排便且粪便呈糊状或水样，同时可能伴有腹胀、腹泻等症状。
5.面色晦暗
湿邪郁久化热，上犯于肺，熏蒸于面，故见面色晦暗无光。其特征是皮肤暗沉、缺乏光泽，可能伴有油腻感和毛孔粗大的现象。
针对湿气重的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊等以评估湿气的程度。治疗措施包括中药调理，如服用健脾利湿的药物，如参苓白术散、四妙丸等。日常生活中，饮食宜清淡，避免食用寒凉、油腻的食物，保持适当的运动量，有助于促进血液循环和新陈代谢，改善湿气重的情况。
2024-02-22 12:02
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
