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膝盖疼怎么办呢?什么好办法吗?
补充说明：膝盖疼怎么办呢?什么好办法吗?
a******W 2022-03-08 15:41
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精选回答(1)
膝盖疼可以考虑药物治疗、物理疗法、针灸疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法来缓解。
1.药物治疗
药物治疗通常包括口服或外用止痛药、消炎药等非处方药品来缓解疼痛和炎症。此方法适合轻至中度膝关节疼痛及急性发作时使用。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩、超声波等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。适用于因运动损伤引起的短期轻微膝关节不适。在实施前应确保无禁忌证，并按指导进行。
3.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血、舒缓筋脉，从而达到镇痛效果。对于长期存在慢性膝关节疾病如骨关节炎患者有一定帮助。在接受针灸时需注意选择正规机构并告知医生个人健康状况。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中的一些习惯性动作，旨在减少对膝关节的机械压力和负担。这些措施适用于所有年龄段的人群，无论是否存在膝关节问题，都可有效预防疾病发生。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛症状。此类药物广泛用于各种类型的关节炎和软组织损伤引起的膝关节疼痛。
针对膝盖疼痛的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
2024-04-11 18:51
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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