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脚后跟骨折软组织肿胀怎么办
补充说明:脚后跟骨折软组织肿胀怎么办
a******W 2022-03-08 15:37
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精选回答(1)
脚后跟骨折软组织肿胀可以通过固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、弹性绷带加压包扎、功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用硬板床、石膏或支具对患处进行固定,限制活动范围。固定有助于稳定骨折部位,减少移位风险,促进愈合。
2.冷敷
采用冰袋或者冷毛巾覆盖于受伤区域,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管,减缓血液流动速度,从而起到止血作用;同时也可以缓解局部疼痛以及肿胀。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎镇痛效果,可减轻因软组织损伤引起的不适感。
4.弹性绷带加压包扎
选择合适的弹性绷带材料,在医生指导下均匀施加压力至适度紧度,每日调整松紧度以维持适宜压力。弹力绷带来回缩力促使淋巴液回流入血液循环系统内,从而有效防止水肿发生并促进水肿吸收。
5.功能锻炼
在专业康复师指导下进行渐进性关节活动练习及肌力训练,避免剧烈运动以免加重损伤。适当运动有利于促进血液循环,加速软组织修复过程;但须注意不可操之过急以防造成二次伤害。
患者应避免长时间站立或行走,以减少足部负担,促进软组织恢复。此外,建议定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-29 09:33
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