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湿气重的人不能吃什么食物和水果
补充说明：湿气重的人不能吃什么食物和水果
a******W 2022-03-08 15:36
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气重的人应避免食用生鱼片、虾、蟹、柿子和梨等食物，因为这些食物可能加重体内的湿气。需要提醒的是，食物并不能直接治疗湿气重，若症状持续不改善，建议寻求专业中医师的帮助。
1.生鱼片
生鱼片中含有较多的蛋白质，且未经过充分烹饪处理，可能携带细菌或寄生虫，对于体内有湿邪滞留的人来说，可能会加重其脾胃运化功能负担。若湿气重的人群食用了未经彻底煮熟的生鱼片，可能导致消化系统感染，出现腹痛、腹泻等症状。严重时还可能出现发热、恶心呕吐等现象。
2.虾
虾属于寒性食物，过量摄入会增加体内的寒凉之气，从而导致湿气加重。此外，虾肉中含有的异种蛋白容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.蟹
蟹也是寒性的食物，过多食用会导致体内寒湿之气加重，不利于病情恢复。蟹肉中也含有大量的异种蛋白成分，食用后可能会诱发或者加重过敏的症状。
4.柿子
柿子性质偏寒，如果本身存在脾虚的情况，则有可能会出现胃胀、食欲不振等情况发生。柿子中含有鞣酸物质，在空腹的情况下食用，容易形成胃结石，进而引发一系列胃肠疾病的发生。
5.梨
梨是凉性水果，湿气重者食用梨后易使体内寒湿之气加重，影响身体机能正常运行。长期大量食用梨可能导致肠胃受寒，出现腹痛、腹泻等不适症状，对身体健康不利。
建议患者平时注意饮食调理，避免食用过于寒凉或油腻的食物，如冰淇淋、油炸食品等。适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于促进气血循环，改善湿气重的情况。
2024-03-22 10:32
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
