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胃气上逆打嗝不能吃什么
补充说明：胃气上逆打嗝不能吃什么
a******W 2022-03-08 15:37
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胃气上逆打嗝不能吃辛辣刺激性食物、生冷食品、高脂肪食物、易产气食物、酒精饮料。需要注意的是，虽然这些食物可能会加重症状，但并不能直接治疗胃气上逆。
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，会增加胃肠蠕动和分泌消化液，从而引起或加重胃气上逆的症状。此类食物还会对食道黏膜产生一定的刺激作用，导致局部出现水肿的情况发生，进而引发打嗝的现象。此外还可能会诱发反流性食管炎的发生概率增加。
2.生冷食品
生冷食品如冰淇淋、冰镇啤酒等，摄入后会导致胃部受到寒冷刺激，使胃肠道平滑肌收缩痉挛，进而加剧胃气上逆的症状。食用生冷食品会引起肠胃功能紊乱，进而影响到正常的消化吸收能力，此时就会出现打嗝以及嗳气等情况发生。
3.高脂肪食物
高脂肪食物如炸鸡、肥肉等含有较多的油脂，过多摄入会延缓胃排空速度，增加胃部负担，导致胃气上逆的发生概率上升。这些食物会在一定程度上抑制胃酸的正常分泌，降低其消化效率，从而引起打嗝、恶心等症状。
4.易产气食物
易产气食物如豆类、洋葱等，在被人体分解时会产生大量气体，当气体量超过一定限度时，就会引起腹胀和打嗝现象。这类食物进入体内后会被细菌分解产生氢气和二氧化碳等气体，这些气体会对膈肌产生压力，从而引起打嗝现象。
5.酒精饮料
酒精饮料如红酒、白酒等，可直接损伤胃黏膜屏障，促进胃酸分泌，长期饮酒会使胃动力下降，进而导致胃气上逆的发生率增高。酒精能够刺激胃壁细胞分泌胃酸，若患者存在慢性胃炎等疾病，则容易因酒精刺激而加重病情，进一步引发胃气上逆、打嗝等症状。
针对胃气上逆伴有打嗝症状，建议避免食用可能加重上述不适症状的食物，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食及过度饥饿。若症状持续不缓解或者频繁发作，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-02-19 07:14
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
