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心火旺怎么按摩推拿
补充说明：心火旺怎么按摩推拿
a******W 2022-03-08 15:37
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精选回答(1)
心火旺可以通过按揉少海穴、清天河水、清肝经、揉二马、揉内劳宫等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按揉少海穴
首先找到手肘弯曲处，在曲泽与曲泽下两横指的位置就是少海穴所在的地方，然后用拇指按揉少海穴3-5分钟。少海穴属手少阴心经，经常按揉此穴位具有清热泻火的作用，对于缓解因心火旺盛引起的失眠、烦躁等症状有一定的作用。
2.清天河水
将食指搭于患者手腕桡侧，从腕横纹推向肘横纹，即为清天河水，操作时间约3分钟左右。天河水位于前臂正中总筋至洪池成一直线，是手厥阴心包经腧穴之一，通过推拿此处能够起到清热解表、泻火除烦的功效，从而辅助改善心火旺盛引起的心烦不寐、口舌生疮等情况。
3.清肝经
家长或者医生可以用大鱼际紧贴宝宝大腿内侧，从宝宝四指螺纹面起推到腕横纹止，反复操作数次。肝经位于人体的小腿部，而肝经所循行的部位属于足厥阴肝经，因此通过推拿此部位可起到疏泄肝气的作用，有助于减轻心火旺盛引起的不适症状。
4.揉二马
二马穴位于脚后跟外侧边缘，找到这个位置之后，用双手的大拇指分别按压两侧的二马穴，每次按压的时间控制在一分钟左右即可。二马穴属于足太阳膀胱经上的一个穴位，经常对二马穴进行按摩，有利于促进体内血液循环，还可以达到一定的降心火效果。
5.揉内劳宫
内劳宫位于手掌心正中央，握拳屈指时中指尖所点处即是，取穴时一般让患者自然仰掌，使掌心朝上，然后观察中指根部两侧，有明显隆起处即是内劳宫穴。内劳宫穴属手厥阴心包经，本穴具有镇惊安神、清热利湿的功效，主治心悸怔忡、胸闷不舒、癫狂痫证、胃痛吐酸、呕吐呃逆、小儿惊风、五心烦热等症。
在接受上述推拿治疗时，应由经验丰富的专业人士进行操作，以免手法不当造成损伤。此外，若症状持续不缓解或加重，应及时就医并接受专业中医师的诊断和治疗。
2024-03-13 15:00
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)” 。 “虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会 加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。 另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。 对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。 体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病： 赤脉传睛
就诊科室：中医
