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身体湿气重原因
补充说明：身体湿气重原因
a******W 2022-03-08 15:35
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体湿气重可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血运行不畅、外感湿邪、久居潮湿环境等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.饮食不当
长期食用寒凉、生冷、油腻的食物会导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，从而引起体内湿气积聚。因此，调整饮食结构，减少寒凉、生冷、油腻食物的摄入，增加温补食材如红枣、生姜等的摄取量，有助于改善湿气重的情况。
2.脾胃虚弱
由于先天禀赋不足或后天饮食不节等原因导致脾胃功能失调，无法正常运化水谷精微和水湿，进而使湿邪内生。可选用健脾祛湿类中药进行调理，如党参、白术、茯苓等。
3.气血运行不畅
气血是人体生命活动的基本物质，气血运行不畅可能导致脏腑功能减退，易出现痰浊、瘀血等病理产物，进一步阻碍气血的正常运行，形成恶性循环。可通过运动疗法促进气血运行，如太极拳、八段锦等，也可遵医嘱服用活血化瘀药物，如丹参片、三七粉等。
4.外感湿邪
外感湿邪是指外界湿气侵袭人体，影响肺、脾、肾等脏腑的功能，导致水湿停聚而形成的病证。针对外感湿邪所致的湿气重，可采用解表化湿的方法进行治疗，如服用藿香正气丸、午时茶颗粒等中成药。
5.久居潮湿环境
长时间处于潮湿环境中，容易感受外湿，从外入里，伤及肌肤、经络、筋骨等组织，导致湿邪留着于体内的现象。此时可以使用祛湿散寒的药物缓解不适症状，例如艾叶、羌活等中药材，也可以通过拔罐的方式祛除体内的湿气。
建议患者定期进行体检，包括舌苔检查、脉诊以及体质辨识等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善湿气重的症状。
2024-04-28 12:55
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
