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抑郁症实在走不出去了怎么办
补充说明：抑郁症实在走不出去了怎么办
a******W 2022-03-09 22:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症患者若无法走出情绪低落的困境，可以尝试心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际关系疗法、抗抑郁药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生提供，在安静舒适的环境中通过面对面交流，帮助患者探索内心感受并解决相关问题。此方法有助于改善情绪状态、提高自我认识及应对压力的能力，从而减轻抑郁症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要个体参与一系列策略训练活动，在专业人士指导下完成。该技术旨在改变消极思考模式及行为反应方式，促进健康心理适应；对缓解因思维偏差导致的抑郁有积极作用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗一般由经验丰富的临床医师提供，在非指导性氛围下倾听患者心声并给予情感上的理解与鼓励。这种治疗方法可增强患者自尊心、树立信心，并促进其社会功能恢复；适合初期轻度至中度抑郁发作时使用。
4.人际关系疗法
人际关系疗法通常包括4-12次会面，在每次会面前，来访者需完成一些家庭作业。此疗法侧重于改善人际沟通技巧、解决冲突以及建立更健康的互动模式，对于存在社交障碍或因人际关系问题引发抑郁者有效。
5.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁药物需考虑个体差异及可能副作用，并遵循医嘱调整剂量。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，缓解典型抑郁症状如情绪低落、兴趣减退等。
若抑郁症症状持续无法摆脱，建议寻求专业心理医生的帮助，必要时联合物理治疗如电惊厥疗法或脑电刺激等综合手段来管理病情。
2024-01-10 11:40
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
同仁牛黄清心丸
益气养血，镇静安神，化痰熄风。用于气血不足，痰热上扰引起：胸中郁热，惊悸虚烦，头目眩晕，中风不语，口眼歪斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛。
