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初中生轻度抑郁症怎么办
补充说明：初中生轻度抑郁症怎么办
a******W 2022-03-09 22:31
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
初中生轻度抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、抗抑郁药治疗、自我调节等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于纠正对自身及周围环境的错误认识，减少因误解而产生的焦虑、沮丧情绪，从而缓解相关症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情等方式帮助患者表达情感，减轻压力。这种非技术性的治疗方法为患者提供了一个安全的空间来分享他们的感受，并获得理解和支持，有利于改善人际关系和心理健康。
3.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于解决患者的人际交往问题，通常在小组环境中进行。该方法可以帮助患者提高沟通技巧、建立信任关系，并处理来自家庭或学校的压力，从而促进个体的心理健康。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需要医生开具处方，在指导下定期服用特定药物如舍曲林、氟西汀等。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能异常状态；适合于治疗轻度至重度范围内的抑郁及相关心理障碍。
5.自我调节
自我调节包括保持规律作息、均衡饮食、适量运动以及参与有意义的兴趣爱好等活动。这些行为有助于增强身体素质、提升自信心并促进积极心态形成；对于轻度抑郁症患者具有积极作用。
此外，家长还应注意孩子的日常饮食，保证营养均衡且不过分依赖高热量食物。适当的户外活动也有助于阳光下5-羥色胺的合成，对病情恢复有一定的好处。
2024-03-31 10:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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