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初中生抑郁症怎么治疗

发病时间:不清楚

初中生抑郁症怎么治疗

补充说明:初中生抑郁症怎么治疗

a******W 2022-03-10 18:17

抑郁症 心理咨询 消极 抑郁 大脑 兴趣减退 社交困难 睡眠质量 咖啡因

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

初中生抑郁症可以通过认知行为疗法、人际心理干预、抗抑郁药、学校心理咨询、家庭支持与教育干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务,旨在改变消极思维模式。此方法有助于缓解因思维方式导致的抑郁症状,因为通过识别并挑战不合理的想法,个体可培养更健康的应对策略。
2.人际心理干预
人际心理干预需依赖于小组讨论、角色扮演等方式,在专业人士指导下开展,旨在改善人际关系。此措施有利于减轻因社交压力引起的抑郁情绪,因为它可以帮助个体学习有效沟通技巧及应对冲突的方法。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物需要医生开具处方并在药师监督下购买和使用,常见的抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡,从而缓解情感低落、兴趣减退等症状。适合治疗存在明显临床表现的初中生抑郁症患者。
4.学校心理咨询
学校心理咨询通常由学校心理健康专员提供,采用面对面交流的形式,帮助学生解决学业和人际关系等问题。这种形式的咨询有助于减轻由于学习压力和社交困难造成的抑郁倾向,因为它提供了安全和支持性环境供学生分享内心感受。
5.家庭支持与教育干预
家庭成员应积极参与到孩子的康复过程中,给予理解与鼓励;同时家长也需要接受相关培训以更好地协助孩子。此举有助于构建积极的家庭氛围,促进亲子间的情感联结,并且提升家人对青少年心理健康重要性的认识水平。
除了上述治疗方法外,建议定期监测患者的睡眠质量,保持规律作息,保证充足的休息时间。饮食方面宜清淡均衡,避免过多摄入咖啡因和糖分,以利于身体恢复。

2024-03-22 14:41

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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