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焦虑症自己能控制吗
补充说明：焦虑症自己能控制吗
a******W 2022-03-10 18:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症无法通过主观意愿轻易控制。
焦虑症涉及到大脑内神经递质失衡及生理反应，这些都超出了个体的认知控制范围，需要专业治疗手段进行干预。
如果患者存在焦虑症，并且症状比较严重，则可能难以自行控制。此时，患者可在医生指导下使用苯二氮卓类药物、抗抑郁药等进行治疗，如、氯硝西泮、舍曲林、氟西汀等。
对于焦虑症患者，建议采取认知行为疗法或心理教育以增强自我管理能力，同时保持规律作息与适度运动有助于缓解压力。
2024-04-05 17:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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