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产后抑郁人际心理治疗后期
补充说明：产后抑郁人际心理治疗后期
a******W 2022-03-10 18:17
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产后抑郁人际心理治疗后期可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、家庭治疗、自我管理训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导产妇识别并改变消极思维模式，一般需要数周至数月的时间完成。此方法有助于产妇面对并适应角色转变所带来的压力和挑战，从而减轻抑郁症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情等方式提供情感上的支持和理解，通常在门诊环境中进行，时间长短不一。这种非评判性和无条件接纳的环境有助于产妇表达内心感受，减少孤独感，促进情绪健康。
3.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于改善人际关系，通常由经验丰富的咨询师指导，分为若干个阶段，每阶段约6-8次会面。该治疗旨在解决因产后变化导致的人际冲突，提高应对压力的能力，对缓解抑郁有积极作用。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员，由专业的家庭治疗师组织会议，探讨家庭内部的问题及解决方案，通常持续数个月。家庭系统的变化可能导致产妇感到压力增加，通过增进家庭成员间的沟通和理解来减轻其负担。
5.自我管理训练
自我管理训练包括放松技巧练习、正念冥想等活动，需产妇自主参与，在专业人士指导下定期执行。这些活动有助于产妇学会控制情绪反应，提升自我调节能力，从而有效预防或减轻产后抑郁。
产后抑郁是许多新妈妈都会面临的一个普遍问题，重要的是要认识到它是一种可治疗的疾病。建议产妇积极寻求心理咨询或治疗，同时家人应给予充分的理解和支持，帮助她们度过这个特殊的时期。
2024-03-05 18:40
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产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
症状起因：(一)发病原因 引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。 1.生物学方面 妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。 2.社会因素 家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。 3.产妇心理因素 对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。 产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。 (二)发病机制 过去的研究认为激素，特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因，但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。
可能疾病： 产后抑郁症 产后精神病 性功能异常伴发的精神障碍 抑郁症
常见检查：
就诊科室：心理、产科
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
