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抑郁焦虑症心慌怎么办
补充说明：抑郁焦虑症心慌怎么办
a******W 2022-03-10 18:22
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抑郁焦虑症心慌可以考虑心理咨询、认知行为疗法、森田疗法、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理医生提供，通过面对面交流、问卷评估等方式帮助患者识别并解决心理困扰。此方法有助于改善人际关系、减轻压力，对因情感因素导致的心慌有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由心理医生引导患者改变不良思维模式及行为习惯，通常分为数个阶段完成。此疗法可减少消极想法引起的焦虑感，从而缓解心慌；适合处理抑郁焦虑症相关的心慌症状。
3.森田疗法
森田疗法包括顺其自然和为所当为两个原则，建议患者接受并适应当前状态，积极参与社交活动。该方法有助于提高个体应对能力，减少由于逃避而加剧的不适感；适用于抑郁焦虑症引发的心慌现象。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需依据医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方剂量服用。这类药品能调节大脑内神经递质平衡，缓解由神经功能紊乱造成的抑郁焦虑症伴随的心慌。
5.抗焦虑药
抗焦虑药主要包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物，前者包括、氯硝西泮等，后者则包括丁螺环酮、坦度螺酮等。此类药物能够作用于中枢神经系统内的5-羟色胺受体以及苯二氮卓受体，发挥镇静催眠的作用，对于抑郁焦虑症引起的心慌也有一定的疗效。
面对抑郁焦虑症引起的心慌，应关注睡眠质量，保持规律作息，有助于改善情绪状态，促进心理健康。
2024-03-30 04:46
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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