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阳光抑郁症怎么样能好起来
补充说明：阳光抑郁症怎么样能好起来
2022-03-10 18:16
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精选回答(1)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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阳光抑郁症可以通过抗抑郁药或反射疗法等治疗 。抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢等药物，阳光型抑郁症患者用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力并使精力好转。另外治疗阳光型抑郁症比较常用的就是反射疗法，就是对患者手脚固定部位施加压力的一种技术。建议患者尽量保持饮食作息的规律，还可以每天安排时间进行体育锻炼。
2022-05-07 15:53
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医生回答(1)
阳光型的抑郁症病患多为未去除情绪因素的原因，觉得非常疲倦但不能安稳睡觉，人前阳光，自己一个人的时候会突发的伤心感情低落，有些医生分析阳光型抑郁症的医治方式时会说阳光是医治的最好方式，提议你多跟你的朋友清晨散步晒太阳。
2022-03-10 23:46
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
