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孕早期流产后要吃什么补身体呢

发病时间:不清楚

孕早期流产后要吃什么补身体呢

补充说明:孕早期流产后要吃什么补身体呢

a******W 2022-03-10 18:15

流产 鸡蛋 牛奶 红枣 牛肉 黑芝麻 产后 卵磷脂 骨骼 维生素B12 贫血 失眠多梦 气血不足 精神萎靡 缺铁性贫血 微量元素 皮肤干燥 头发

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕早期流产后可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻等食物来补充营养,但食物并不能直接起到治疗效果,若身体恢复情况不佳或有其他并发症,应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为流产后的女性提供必要的营养物质。其富含卵磷脂、氨基酸等成分,能够促进机体新陈代谢。吃鸡蛋有利于提高免疫力,改善体质虚弱的情况。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于骨骼健康,对于流产后需要恢复的女性有帮助作用。此外还可以补充维生素B12以及铁元素,从而预防贫血的发生。
3.红枣
红枣具有养血安神的功效,可辅助缓解因流产引起的失眠多梦症状。此外还能够起到一定的补气效果,对气血不足所致的精神萎靡也有一定作用。
4.牛肉
牛肉是常见的高蛋白食品之一,能为流产后的女性提供所需的能量和营养素。牛肉中的铁含量较高,可以帮助预防或减轻缺铁性贫血的症状。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有脂肪油及多种微量元素,如铁、锌等,可作为流产后的滋补品。适量摄入黑芝麻可改善皮肤干燥、粗糙等问题,并且有助于促进头发健康。
建议患者平时注意休息,避免剧烈运动,以免影响身体恢复。同时还要保持良好的个人卫生习惯,定期更换内裤并进行消毒处理。

2024-03-17 00:56

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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